Prof. Magda - Ginástica - Quartas e Quintas, das 09h00 às 10h00

Aula Personalizada de Ginástica com Magda – Quartas e Quintas, das 09h00 às 10h00

Especialidades:
Treinamentos de ginástica voltados para a melhoria do condicionamento físico, fortalecimento muscular, flexibilidade e bem-estar, com exercícios práticos que desenvolvem coordenação, consciência corporal, resistência e mobilidade para o dia a dia, adaptados para diferentes idades e níveis.

Experiência:
Profissional com atuação em aulas coletivas e personalizadas, focada em orientar exercícios de forma didática, segura e acessível, promovendo saúde, qualidade de vida e resultados consistentes.